– 基礎から育てる、成長の土台づくり –
開催日時・場所 ／対象・条件
毎週金曜日19時-21時
上田市内の体育館（塩田地域）
※体育館の貸出し状況により、場所が変更になる場合もあります。
小学1年生〜6年生の男女対象
☆初回体験無料☆
1日に受付可能な体験は1組とさせていただいておりますので
お早めにお問い合わせください。
料金
◯ 5,500円／月
3ヶ月分（16,500円）か6ヶ月分（29,700円〈割引ありの金額〉）の参加費を先払いしていただきます。
◯ 年会費2,000円／年に1度のお支払い
※小学2年生以下は、体力や集中力を考慮して最後のゲーム形式はゲームのお手伝い（得点板など）となる場合があります。
教室の概要
集合練習会と言っても、ミニバスのようにチームを組んでいるわけではありません。「バスケットボールの塾」をイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。
日曜教室の内容をベースにしたコンパクトな練習クラスで、基礎練習を中心にハンドリング・シュート・ドリブルなどの基本的なバスケスキルの習得を目指します。
子ども達にはバスケの楽しさや面白さ、時に厳しさを学んでもらいながら、徐々にバスケットプレイヤーとしてスキルを高めていけるように指導しています。
難しい練習でも「なぜできないのか」「どうやったらできるのか」を考えることが大事です。コーチや周り子がどうやっているのかよく見て、マネするところがスタートラインです。
また、また、当教室では技術の上達だけでなく、
・仲間とのコミュニケーション
・協力する姿勢
・相手や仲間への敬意（リスペクト）
といった、スポーツを通して”自分の見せ方”や”考え方”も伝えています。
「まずは基礎からしっかり学びたい」「バスケットボールを楽しみながら成長したい」という子におすすめの教室です。
練習内容（主な練習イメージ）
① 挨拶
挨拶が一番大事だと伝えています。感謝の気持ちを持って全力で練習に取り組みましょう！
② 準備
みんなで練習する場所はみんなで準備します。みんなで手分けし、協力しあって時間内に準備を終えられるようにする練習です。
③ ウォーミングアップ
基礎ハンドリングやドリブルを盛り込んだゲーム形式によるウォーミングアップをします。
バスケだけでなく、さまざまなスポーツ要素を取り入れた練習をして、神経系の発達を促します。
④ シュート練習
基礎シュート（レイアップとジャンプシュート）を練習します。
時間内に規定本数を決めるチャレンジ制のある練習や、みんなで力を合わせて課題に取り組む練習など刺激が多めです。
⑤ 対人練習
1対1の基礎や対複数のディフェンスを想定した練習をします。
⑥ ゲーム形式
競い合いをベースとしたゲーム形式を行います。基本はコーチをみんなで倒す形式です。
※極力教室ならではの練習を提供したいと考えております。
また、ミニバス所属者が少ないことや、バスケは点を取ることに楽しさがあると考えていることもあり、ディフェンス練習や動きの練習、走り込みはありません。
※練習内容は時期により異なる可能性があります。
また、スクールの指導方針や練習内容は、予告なく変更になる場合があります。予めご了承ください。
よくある質問
Q1 募集地域はありますか？
特に地域の指定はございません。現状、長野県上田市で開催しているので、東信地域の練習生が多いです。
過去には北信や中信、南信からお越しいただいている練習生もいました。
Q2 初心者でも参加できますか？
初心者でもご参加いただけます。
最初は難しい練習や、やったことがない練習でも、できる・できないはさておき、”チャレンジする”ことを促しています。
Q3 他のチームに所属していても通って良いですか？
ほとんどの子はミニバスに所属していない子ではありますが、チームに所属しながらでも大丈夫です。
Q4 クラブチームですか？
バスケットボールの塾というイメージが伝わりやすいでしょうか。
練習を通して、チャレンジし続けることの大切さを教え、他者とのコミニュケーション能力を養い、バスケという競技だけでなく、他のフィールドでも活かしてもらうことをコンセプトにしております。
したがって、教室のメンバーで公式の試合に出場することはありません。
Q5 自宅が東信から遠いので月一の参加になってしまいそうなのですが、それでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。今まで長野市など東信から離れた地域より通ってくれていた生徒さんもいます。
Q6 スポーツ保険はありますか？
はい、ご紹介しております。他のチームなどで保険に入っているようでしたら補償内容が重複する場合がありますのでご確認の上、ご検討ください。
Q7. 保護者の当番や持ち回りなどはありますか？
チームではないため、保護者の方に行なっていただく当番などはございません。
ただ、当教室では子ども達の成長のため、教室の準備や片付け、自分の荷物の持ち運び等は子ども達自身で行うよう指導していますので、保護者の方は手を貸さず、見守っていただくことを保護者の役割としてご理解いただけますと幸いです。
☆ 保護者の声 ☆
保護者の方からありがたいお声をいただいてます！
・バスケが楽しい！と子どもが言うようになった。
・部活やミニバスなどでは教えてもらえない体の使い方や基本的な練習を教えてもらえるので、もっと早く通わせればよかった。
・挨拶やマナーについても教えてもらうことができ、私生活でも子どもが成長したと感じることがある。
・所属するチームの試合などの映像を見てもらって無料でアドバイスがもらえるのでサポートが手厚い。
☆ 受講生の声 ☆
受講生の方からありがたいお声をいただいてます！
・「失敗してもいい」「できなくてもいい」と教えてもらい練習がやりやすくなった。
・理論立てて教えてくれるので、わかりやすかった。
・スキルだけでなく、状況の捉え方や対処法を教えてくれるので試合で活かすことができた。
講師 山田英資-Yamada Eisuke-
1988年生まれ。181㎝90kg。スラムダンクを見てバスケにハマり、6年生からミニバスを始める。中学に入り東京都で優勝を経験。東京都選抜として全国大会出場。中学ではキャプテンを務める。
高校1年次からレギュラー入り、3年次にキャプテンとして東京都ベスト4、関東ベスト8に貢献。大学でも1年次からスタメン起用、リーグの得点ランキング上位に入る（1試合平均30得点）。
小・中学校でC、都選でSF、高校でPF、大学でSF、社会人でG経験あり全ポジションこなせる。
左膝前十字靭帯断裂、左膝後十字靭帯損傷、アキレス腱部分断裂、両足首靭帯損傷などの怪我の遍歴が多いため、怪我や身体の使い方に気をつけながら練習、トレーニングを日々行う。
180㎝で全国のセンターとやりあってきたので、小さい選手でも大きい選手に勝てることや、運動神経が良いわけではなく、足も遅いし体力もある方ではないけど、それでも活躍してきた方法を子供達に伝えたい。
アシスタントマネージャー 山田真亜子-Yamada Maako-
1990年生まれ。千曲市出身。中学でバスケ部だった兄の影響で、小5からミニバスを始めました。
中1で右膝半月板損傷を負い、思うようなバスケができず高1で活動を断念してから十数年。
コーチの山田と出会い、再びバスケを始めてから現在はスクールで練習の補助などを行う中で、
膝のリハビリをしながらプレーヤーとして練習しています。
”自分の心と体に向き合う”ことをモットーに、練習生達にもその大切さを伝えます。
