日曜中学生教室（中学生向けスキルアップ教室）

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日曜中学生教室（中学生向けスキルアップ教室）

中学生の部／開催日程・料金

毎週日曜日　17時〜20時（3時間）
東御市or上田市内の体育館
初回体験無料！

＊対象・条件＊
・木曜教室で一定の課題をクリアした中学生の男女対象
※大人用ゴール、男子は7号ボール、女子は6号ボールを使用して練習してもらいます
※体験は1日1名のみとさせていただきます

＊料金＊
5,500円／月
年会費：2,000円 / 1年（入会初月と毎年4月にお支払いいただきます）

　　当スクールで教えていること

集合練習会と言っても、学校の部活動のようにチームとして練習しているわけではありません。「バスケットボールの塾」をイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。当スクールでは、”自分が上手くなることだけを考えて練習する場所”を提供したいと考えています。他者と一緒にやる練習では、周りに合わせたり流されたり、本来なら自らやるべきことや自ら考えることが疎かになってしまいがち。それだと時間がもったいない。同じ練習時間の中で、上達が速い子とそうでない子が出てくるのは、周りを気にしすぎることなく、”目的”や”自分の考え”を持って練習に取り組んでいるかどうかだと思います。特別な練習や難易度の高い練習ではなく、上手くなる人がどのように考えて練習に取り組んでいるのか、ということを当スクールでは教えています。

また、日曜中学生の部の教室に参加できる練習生は、木曜教室にてある一定の課題をクリアした練習生のみ参加可能なスキルアップ教室です。より上達に向けて基礎スキルの向上や応用を学びたい中学生向けになりますので予めご了承ください。

　　練習について

①挨拶
挨拶が一番大事だと伝えています。感謝の気持ちを持って全力で練習に取り組みましょう！
②ハンドリング・ドリブル・パスなど、ストレッチやフットワークなどのウォーミングアップ
大会のスケジュールに合わせて内容を変えていますが、基礎から応用につながる練習になります。
時期や必要性に応じて筋トレメニューも行います。
③シュート練習
バスケはシュートを決めてなんぼだと考えています。また、アウトサイドシュートが得意なプレーヤーを育てたいと考えておりますので、シュートは比較的多く打ってもらいます。
基礎のフォーム固めから、試合シチュエーションからのシュートなど、レベルに合わせて各々にメニューを行ってもらいます。
④ゲーム形式
ゲーム形式を行います。戦術や戦略を練習生たちで決め、練習生同士コミュニケーションをとって試合に臨んでもらいます。
コーチが途中で止めたりしないので、のびのびプレーできるのが特徴です。

※極力教室ならではの練習を提供したいと考えております。
部活やクラブと同じ練習をしても意味が無いと考えておりますので、ディフェンス練習や動きの練習、走り込みはありません。
※スクールの指導方針や練習内容は、予告なく変更になる場合があります。予めご了承ください。

　　よくある質問

Q1 募集地域はありますか？

特に地域の指定はございません。現状、長野県東御市や上田市で開催しているので、東信地域の練習生が多いです。長野市などからお越しいただいている練習生もいます。

Q2 初心者・小学生でも参加できますか？

初心者でも中学1年生のチーム所属者でしたら体験していただけます。
ただし、中学1年生の6月末までの募集になりますので、お早目に体験をご検討ください。
※6月末までに体験と入会手続き完了が条件になります。
申し訳ありませんが、小学生は受付終了しております。

Q3 クラブチームですか？

クラブチームではございません。バスケットボールの塾というイメージが伝わりやすいでしょうか。
個人技術を磨いて、各々のチームに持ち帰って実践してもらうということをコンセプトにしております。

Q4.自宅が東信から遠いので月一の参加になってしまいそうなのですが、それでも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。今まで伊那市や長野市など東信から離れた地域より通ってくれていた生徒さんもいます。
また、お休みした分は参加回数に含まれませんので、試合や用事があって参加できない場合でも料金は発生しません。
ただし、課題はお休みした日の分も取り組み、参加時にまとめて提出してもらいます。
体育館でバスケをすることだけが練習ではないと考えております。

　　講師　山田英資-Yamada Eisuke-

1988年生まれ。181㎝90kg。スラムダンクを見てバスケにハマり、6年生からミニバスを始める。
中学に入り東京都で優勝を経験。東京都選抜として全国大会出場。中学ではキャプテンを務める。
高校1年次からレギュラー入り、3年次にキャプテンとして東京都ベスト4、関東ベスト8に貢献。
大学でも1年次からスタメン起用、リーグの得点ランキング上位に入る（1試合平均30得点）。
左膝前十字靭帯断裂、左膝後十字靭帯損傷、アキレス腱部分断裂、両足首靭帯損傷などの怪我の遍歴が多いのため、怪我や身体の使い方に気をつけながら練習、トレーニングを日々行う。
小・中学校でC、都選でSF、高校でPF、大学でSF、社会人以降はGなので全ポジションこなせる。
180㎝で全国級センターとやりあってきたので、小さい選手でも大きい選手に勝てること、
特段身体能力が高い方ではなかったけれど、それでも活躍してきた方法を子供達に伝えたい。

アシスタントマネージャー　山田真亜子-Yamada Maako-

1990年生まれ。千曲市出身。中学でバスケ部だった兄の影響で、小5からミニバスを始めました。
中1で右膝半月板損傷を負い、思うようなバスケができず高1で活動を断念してから十数年。
コーチの山田と出会い、再びバスケを始めてから現在はスクールで練習の補助などを行う中で、
膝のリハビリをしながらプレーヤーとして練習しています。
”自分の心と体に向き合う”ことをモットーに、練習生達にもその大切さを伝えます。

疑問・質問なんでもご相談ください。

小学1年生から中学3年生までご利用いただけるスクールです。
運動したことない子でも、これからバスケを始めようと思っている子でもまずはご連絡ください。

お問い合わせはこちら

HINODE BASKETBALL SCHOOL
hinode.basketball2017@gmail.com

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