個別指導は、基本的にマンツーマンでお子さんにバスケットボールに関するスキルの指導をさせていただくサービスです。
コーチと1対1で練習するので、疑問点などを質問しやすかったり、その子の目的や目標に合った練習メニューを提供できます。
何より、思春期のお子さんにとって、周りに友達がいない状況で”ひっそり練習できる時間”はかなり有意義かと思います。
普段は周りの目を気にしてなかなか失敗ができなくも、個別指導なら思いっきり失敗できます。
上達に”ミス”は欠かせないのです。

　個別指導実績

＜長野県内＞
長野市：11名（小6女子／中3女子／中1男子など）
茅野市：3名（小学生〜高校生にかけての期間、男子2名／中3男子）
原村：2名（小4男子／小1男子）
安曇野市：1チーム／1名（中学生女子チームなど）
千曲市：1チーム／1名（中学生男子チームなど）
上田市：3チーム／4名（中学生男子チーム／中1男子／小6男子など）
伊那市：1チーム／1名（中学生男子チーム／小6女子）
高山村：1名（中1女子）
南牧村：2名（小4女子／小6女子）
御代田町：1名（小6女子）
信濃町:1名（小4男子）
松本市:2名（中1男子など）
東御市：1チーム／4名（中学生女子チーム／中2女子）
諏訪市:1名（小6男子）
飯田市:1名（中3男子）
坂城町:1名（中1男子）
佐久市:1名（小4女子）

＜長野県外＞
東京都：7名（小3男子／小6女子／中1女子／中2男子／中3男子など長期休み中に長野県内にて数回実施）
埼玉県：2チーム（中学生男子チーム／中学生女子チーム）
滋賀県：2名（中2男子／小6男子）
新潟県：2名（中2男子／小6男子）

　ご依頼から個別指導日までの流れ

① 日程のご相談
まずはご都合の良い日を3日程ほど候補を挙げていただき、
山田の都合と照らし合わせて最適な日を決めます。
※山田は以下の日程で教室やサークルをやっていますので、
実質、火曜日、土曜日の日中に都合がつきやすいです。
それ以外の日程でも対応できる場合もありますので、遠慮なくご相談ください。

・日曜小学生の部14時-17時／日曜中学生の部17時-20時
・月曜教室18時30分-20時30分
・水曜教室18時-21時
・木曜教室19時-21時
・金曜教室19時-21時
・土曜バスケサークル19時-21時

② 場所のご相談
お住まいの地域へ出張指導しますので、ご都合の良い場所をご指定ください。
お住まいの地域での指導の場合、ご依頼者様に体育館をご予約いただきます。
※過去には、お家のお庭のスペースとリングを使って指導させていただいたこともあります。
★長野県上田市、長野県東御市、長野県千曲市でしたら山田の方で体育館の空き状況の確認や予約ができますので、必要な方はご相談ください。

※個別指導を当日キャンセルされた場合、体育館代のみお支払いいただくようになりますので、予めご了承ください。

　個別指導当日の練習について

※所属カテゴリ（U-12やU-15など）や、経験年数、目標によって練習内容は異なります。
※初回は現状把握（ヒアリング）させていただきます。
※オーバーワークや集中力を考慮して、指導時間は2時間までとさせていただいております
※全体的にミニバス、クラブなどで行うランメニューは個別指導では行いません。

①ヒアリング　約15分
ここが一番大事です。カテゴリにもよりますが、得意や苦手、目標などを把握しないと指導も迷子になってしまうからです。

②ハンドリング　約15分
たいていハンドリング練習をやってもらいます。ハンドリング練習は「ボールと友達になる練習」です。
だいたいの課題はハンドリングにあるケースが多いです。

③ドリブル練習　約20分
ポジションに関わらずドリブル練習はします。

④シュート練習　約20-30分
得意不得意が分かれるところです。 シュートフォームの基礎から行うケースが多いです。

⑤補足
場合によってはコーチと1対1をしたりして課題を浮き彫りにします。
質問や疑問なども聞き取り、それに応じて指導します。

　上達するために必要なこと

ほとんどの子にとって、うまくなるためにまず必要なことは、「どんな練習をするか」や「誰に習うか」ではないと思います。
大切なことは「考え方をシフトすること」。
スキル練習や、チームの動きを初めて習った子たちの大半が、「難しそう」 「できるかな」 「できなかったらどうしよう」という方向に思考が走ります。
でも、すぐにうまくなっていく子たちはそうは考えません。
「どうやったらできるかな」
「どうやってやっているのかな」
「ポイントはなにかな」
「どこで使う動きかな」
できるかできないかわからないけど、ひとまずなにをやろう、という思考に無意識になっているのです。
コーチや顧問の先生が練習内容の説明している最中に、友達と目を合わせる子はその状態を続けている限りうまくはなりません。
うまくなる子はその場ですぐに練習し始めます。
ひとまずやってみる。
一瞬たりとも無駄に時間を使ったりしないんです。

　でも、

みんながみんなそうじゃないですよね。
理屈は理解できても恥ずかしいものは恥ずかしいですし、友達と目を合わせて、「難しい。。」「できるかな？」っていう想いを共有しようとすることは、一種の防衛反応なんです。
自分を守るために必要なことなんです。
みんなが見ている中で失敗したり、やってみてできなかった自分にがっかりしないように、最初に布石を置いておくんです。

だから

そういう子は、自分ひとりで練習する時間を設けた方がいいと伝えています。
周りに誰もいないところで、時間をとってひたすら失敗しまくる。
そうしないと”部活やクラブ、ミニバスに所属している間”に上達することは難しい。
どんな練習をしたらいいか、今の自分に何が足りないかがわからなければ、当スクールの個別指導をご利用ください。
継続する必要はありません。
一回きりでもいいです。望まれない営業活動はしません。
ぜひ一度お試しください。

　個別指導をご検討いただく前に

当スクールの個別指導は、「もっと上手くなりたい」「本気で成長したい」という気持ちを持った選手に向けた、マンツーマン型の指導サービスです。
そのため、特に小学生のお子様の場合は、まずは所属チームでの活動や日々の練習の中で十分上達が可能なケースも多いと考えています。
実際、子どもたち（特に小学生のお子様）は「上手くなりたい」という思いを持ちながらも、その多くは“バスケを楽しみたい”という気持ちが中心です。
中学生であっても、上達よりも楽しさを求める子はたくさんいます。
それ自体は決して悪いことではなく、子どもにとって自然なことだと思っています。

一方で、個別指導では、
* 地味な反復練習
* すぐにはできない課題への挑戦
* 体力的・精神的に負荷のかかる練習
などにも向き合う必要があります。

そのため、
* 「楽しくバスケをしたい」
* 「仲間と一緒にプレーしたい」
という段階のお子様には無理に個別指導を受ける必要はないと考えています。

反対に、
* 明確な目標がある
* 自分から上手くなりたいと思っている
* 大変な練習にも向き合う覚悟がある
* 課題に対して継続的に取り組める
という選手には、個別指導は非常に大きな効果を発揮します。

また、
「保護者様はもっと上達してほしいと思っている」
一方で、
「お子様本人は、楽しくバスケをしたいと思っている」
というケースも少なくありません。

もちろん、どちらが正しい・間違っているということではありません。
ただ、個別指導は「楽しさ中心」のサービスではなく、「成長」や「上達」に重点を置いたサービスです。
そのため、個別指導をご検討いただく際は、お子様の言葉だけでなく、

* 自分から練習しようとしているか
* 大変なことにも取り組めるか
* 上手くいかなくても続けられるか

など、日頃の“行動”にも目を向けていただくことが大切だと考えています。

当スクールでは、「誰にでも個別指導を勧める」のではなく、お子様の年齢・性格・現在のモチベーション・目標などを踏まえた上で、本当に合った環境をご提案したいと考えています。

そのため、個別指導のお問い合わせをいただく際は、
* なぜ個別指導を受けたいのか
* どんな選手になりたいのか
* 現在どのような悩みや課題があるのか
などを、できるだけ詳しくお聞かせいただければと思います。

また、この文章を読んだ上で、
「今はまだ個別指導の段階ではないかもしれない」
「まずは現在のチーム活動を続けてみよう」
と感じられた場合は、お子様の気持ちや成長段階に合ったタイミングでご検討いただければと思います。

お子様本人の気持ちやタイミングに合った環境を選ぶことが、長い目で見た成長につながると考えています。