—バスケの基礎スキルを磨いて、上達を喜ぶ—
開催日程・対象・料金
毎週日曜日 14時〜17時（3時間）
東御市もしくは上田市内の体育館
小学1年生〜6年生対象
＊料金＊
5,500円／月
初回のみ、12回分（約3ヶ月分）の参加費を先払いしていただきます。
※3か月間は試験入会期間として設けております。12回分を消化した次の請求から月額になります。
年会費2,000円／年に1度のお支払い
※小学2年生以下は、体力や集中力を考慮して最後のゲーム形式はゲームのお手伝い（得点版など）となる場合があります
☆初回体験無料！☆
1日に受付可能な体験は1組とさせていただいておりますので
お早めにお問い合わせください。
教室の目的
集合練習会と言っても、ミニバスのようにチームを組んでいるわけではありません。
「バスケットボールの塾」をイメージしていただくと分かりやすいかもしれません。
子ども達にはバスケの楽しさや面白さ、時に厳しさを学んでもらいながら、
徐々にバスケットプレイヤーとしてスキルを高めていけるように指導しています。
難しい練習でも「なぜできないのか」「どうやったらできるのか」を考えることが大事です。コーチや周り子がどうやっているのかよく見て、マネするところがスタートラインです。
バスケの練習だけではなく、自分の見せ方や考え方も教えます。
ミニバスでは教えてもらえない部分のカバーや
バスケ初心者の入門の場として当スクールをご活用ください。
練習内容（主な練習イメージ）
①挨拶
挨拶が一番大事だと伝えています。感謝の気持ちを持って全力で練習に取り組みましょう！
②準備
みんなで練習する場所はみんなで準備します。みんなで手分けし、協力しあって時間内に準備を終えられるようにする練習です。
①スキルズチャレンジ
コーチ側が出題するスキル項目を各人で練習し、コーチにテストしてもらうという練習方式です。
ドリブルやシュートのスキルを制限時間内にクリアできるかどうかなど、バスケ上達において必要な要素を盛り込んだ項目を出題しています。
テストにより「クリア・失敗」は判断しますが、各々の練習やテストを通して”チャレンジしたかどうか”や、できなかった時にどう解決するのかを自ら考え、行動に移すことができる選手を育成する目的です。
②ウォーミングアップ
基礎ハンドリングやドリブルを盛り込んだゲーム形式によるウォーミングアップをします。
バスケだけでなく、さまざまなスポーツ要素を取り入れた練習をして、神経系の発達を促します。
③シュート練習
基礎シュート（レイアップとジャンプシュート）を練習します。
時間内に規定本数を決めるチャレンジ制のある練習や、みんなで力を合わせて課題に取り組む練習など刺激が多めです。
④対人練習
1対1の基礎や対複数のディフェンスを想定した練習をします。
⑤ゲーム形式
競い合いをベースとしたゲーム形式を行います。基本はコーチをみんなで倒す形式です。
※極力教室ならではの練習を提供したいと考えております。
また、ミニバス所属者が少ないことや、バスケは点取ってなんぼだと考えていることもあり、ディフェンス練習や動きの練習、走り込みはありません。
※練習内容は時期による異なる可能性があります。
☆ 保護者の声 ☆
保護者の方からありがたいお声をいただいてます！
・バスケが楽しい！と子どもが言うようになった。
・ミニバスなどでは教えてもらえない体の使い方や基本的な練習を教えてもらえるので、もっと早く通わせればよかった。
・挨拶やマナーについても教えてもらうことができ、私生活でも子どもが成長したと感じることがある。
・所属するチームの試合などの映像を見てもらって無料でアドバイスがもらえるのでサポートが手厚い。
☆ 受講生の声 ☆
受講生の方からありがたいお声をいただいてます！
・「失敗してもいい」「できなくてもいい」と教えてもらい練習がやりやすくなった。
・理論立てて教えてくれるので、わかりやすかった。
・スキルだけでなく、状況の捉え方や対処法を教えてくれるので試合で活躍できた。
よくある質問
Q1 募集地域はありますか？
特に地域の指定はございません。現状、長野県上田市で開催しているので、東信地域の練習生が多いです。
過去には北信や中信、南信からお越しいただいている練習生もいました。
Q2 初心者でも参加できますか？
初心者でもご参加いただけます。
最初は難しい練習や、やったことがない練習でも、できる・できないはさておき、”チャレンジする”ことを促しています。
Q3 他のチームに所属していても通って良いですか？
ほとんどの子はミニバスに所属していない子ではありますが、チームに所属しながらでも大丈夫です。
Q4 クラブチームですか？
バスケットボールの塾というイメージが伝わりやすいでしょうか。
練習を通して、チャレンジし続けることの大切さを教え、他者とのコミニュケーション能力を養い、バスケという競技だけでなく、他のフィールドでも活かしてもらうことをコンセプトにしております。
したがって、教室のメンバーで公式の試合に出場することはありません。
Q5 自宅が東信から遠いので月一の参加になってしまいそうなのですが、それでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。今まで長野市など東信から離れた地域より通ってくれていた生徒さんもいます。
Q6 スポーツ保険はありますか？
はい、ご紹介しております。他のチームなどで保険に入っているようでしたら補償内容が重複する場合がありますのでご確認の上、ご検討ください。
講師 山田英資-Yamada Eisuke-
1988年生まれ。181㎝90kg。スラムダンクを見てバスケにハマり、6年生からミニバスを始める。
中学に入り東京都で優勝を経験。東京都選抜として全国大会出場。中学ではキャプテンを務める。
高校1年次からレギュラー入り、3年次にキャプテンとして東京都ベスト4、関東ベスト8に貢献。
大学でも1年次からスタメン起用、リーグの得点ランキング上位に入る（1試合平均30得点）。
左膝前十字靭帯断裂、左膝後十字靭帯損傷、アキレス腱部分断裂、両足首靭帯損傷などの怪我の遍歴が多いのため、怪我や身体の使い方に気をつけながら練習、トレーニングを日々行う。
小・中学校でC、都選でSF、高校でPF、大学でSF、社会人以降はGなので全ポジションこなせる。
180㎝で全国級センターとやりあってきたので、小さい選手でも大きい選手に勝てること、
特段身体能力が高い方ではなかったけれど、それでも活躍してきた方法を子供達に伝えたい。
アシスタントマネージャー 山田真亜子-Yamada Maako-
1990年生まれ。千曲市出身。中学でバスケ部だった兄の影響で、小5からミニバスを始めました。
中1で右膝半月板損傷を負い、思うようなバスケができず高1で活動を断念してから十数年。
コーチの山田と出会い、再びバスケを始めてから現在はスクールで練習の補助などを行う中で、
膝のリハビリをしながらプレーヤーとして練習しています。
”自分の心と体に向き合う”ことをモットーに、練習生達にもその大切さを伝えます。
