こんにちは。ヒノデバスケットボールスクール代表の山田です。
今日は「バスケットボールが滑る」という意見を生徒たちから言われたので、滑る理由やその対策を書こうと思います。
「うちの子、冬になるとキャッチができない」とか「ボールが滑ってシュートを落としてしまう」とかあれば必見の内容になります。
ボールが滑るのは乾燥が原因?
ボールが滑るひとつの原因として、「乾燥」が挙げられます。
特に冬の時期だと、手の平が乾燥してしまい、ボールが滑る!という状況になってしまいます。
ボールが滑るとやはりシュート時にうまく手をボールにひっかけることができず、シュート率低下につながることもあります。
バスケットボールのシュートは、かなり繊細な動作によって入るか入らないかが決まるものです。
なので、点の取り合いが前提のバスケにとって、ボールが滑るのは死活問題!
乾燥肌の人は特に注意したいところですね!
ボールが滑るのはボールが原因?!
バスケにおいて「ボールが滑る!」というのは、手の平が乾燥してしまっていることが原因のひとつであることを上記で挙げましたが、「うちの子は乾燥は気にならないっぽいけどなぁ」というケースもきっとあるかもしれません。
夏より冬の方がボールが滑る場合はやはり乾燥が原因のように思われますが、ボールが原因になる場合があります。
というのも、新しい天然皮革ボールは滑ります。
特に、moltenさんのJB5000のボールは、中高の公式球として使用されることもありますが、滑りやすい印象があります。
滑る印象、というのは、使用している”皮”の質もあるかもしれませんが、”溝が浅い”ということも相まってグリップが効かないということです。
※めちゃめちゃディスってるように見られるかもしれませんが、僕は中学生以降でバスケ上手くなりたいならmoltenのJB5000使えって言っているくらいmoltenフリークです。この記事では論点では無いのでまた別の記事で紹介します。
上記のことから、ボールが原因で滑ってしまっている可能性があります。
練習中ならまだしも、試合中はボールを替えてもらうことはできないので、ボールを替える以外の対策が必要になります。

山田は”グリップスプレー”を使っている
山田は、冬は乾燥でボールが滑る、夏は汗でボールが滑る、という二重苦を抱えています。
そんな山田はグリップスプレーを愛用しています。
使えばわかると思いますが、確実に滑りづらくなると思います!
山田が使っているグリップスプレーを下記から見ていただくことができるので購入を検討してみてください。
https://amzn.to/3NSaCPU
100mlサイズを山田は使っていますが、毎日使っても1年くらいは持つかと思うので、100mlで十分かと思います。


ちなみに、上記以外の商品を使ってみたりもしたのですが、イマイチなところがあったので、どこがイマイチだったのかを記載します。
<とあるバスケ用グリップスプレー>
・手が白くなってしまう ⇒ ウェアなどにも付く
・量が少ない ⇒ コストがかかる
・どれくらいの量が最適がわかりづらい ⇒ 効果がイマイチ?(個人差あるかも)
<野球のロジン(投手が使う白い粉がついているやつ)>
・手が白くなる ⇒ 当たり前にウェアも真っ白
・粉が舞う ⇒ バックやバッシュなども粉っぽくなる(それは管理の問題?)
・滑らなくならない ⇒ 効果がイマイチ?(個人差あるかも)
※ちなみに、NBAではロジンっぽい粉を使っているみたいですね。レブロンが上にパーってやるやつ。
<自分の汗>
・汗かかないといけない ⇒ 汗っかき限定
・すぐ乾いてしまう ⇒ 何回も汗を手に塗りたくらないといけない
・印象が悪い ⇒ 相手選手がボールに自分の汗つけてたらどう思います?w
・ボール自体が滑る場合はさらに滑る ⇒ 意味ない
まとめ
いかがでしたでしょうか?
個人差はあるかもしれませんが、この冬に快適なバスケットボールライフを送りたい方はグリップスプレーを購入してみてください!
【グリップスプレー】
https://amzn.to/3NSaCPU
本記事の内容について、youtube動画も用意しています。そちらもよろしければ見てみてください🏀
【教えて山田コーチ】冬の手の乾燥でボールが滑る!どうしたらいい?
ヒノデバスケットボールスクールでは、上田市東御市を中心に長野県の小中学生にバスケを教えています。
バスケのスキルも大事だけど、一番うまくなるのは「練習のやり方を変えること」。
「練習のやり方」を知りたい子はぜひ教室への体験にお越しください。
各教室の紹介は下記にてご覧ください。
<小学生対象>
月曜教室:https://hinode-basketball-school.com/lp-school-elementary-monday/
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<中学生対象>
木曜教室:https://hinode-basketball-school.com/lp-school-juniorhigh-thursday/
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